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第1432章 减肥和方式无关(第1页)

看到这个标题,我想不少减过肥的人都是会反驳的,可是我想说的是,当你真的想减肥,和身边的那些外界因素没有什么关系,有的人,因为想减肥,办的一张健身卡,可是一段时间之后,还是没有减下去,等自己不想去的时候,才会去转让健身卡,把健身房的机会转让给别人,可是我想说的是,你真的想减肥,让自己的身体好起来,瘦起来吗?

如果真的是这样,你真的想瘦,那就不用去办什么健身卡啦,你办健身卡只是想让你的身体更强壮,而你想减肥,有些人在跑步,有的人在用身边的一切可能用的健身设施,我看到他们去那些健身设施上不断的运动,在健身设施上,有一些人在广场上的健身器材上锻炼,还有一些人散步,有一些人跑步,可是我想说,一段时间之后,你的减肥有没有效果,真的和这些方式无关。

你真的想减肥,不管你用什么样的方式,都是能减掉的,而通过身边的这些健身设施去管住自己,让自己有自觉性,这根本就不好,你要不断的坚持才能做到减肥,所以,我说,减肥要考验的是你的毅力而不是身边的健身设施,就算没有这些健身设施,我想,如果你想健身,还是可以做好的,能减的下来,是因为毅力和不断的坚持。

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