徐州波斯猫食品有限公司>劳动节约型技术进步中 > 拉伸（第1页）
拉伸（第1页）
《拉伸》
两天前的下午，我像以前一样跑完步后回来拉伸。这次我增加了一个新动作，也不算是新增的动作，只是把以前一个静态的动作，变成动态做了10次。
第2天早上臀部和大腿就开始酸疼，这种酸痛很熟悉，就是刚开始运动的人，运动的激烈了的那种酸疼。没想到这种酸爽感持续到今天早上还有些许，明天应该可以完全恢复正常了。
以前老觉得这个动作很累很酸爽，没想到多做几次会有这么大的效果，说明这个动作是正确的，他锻炼到了我某一个弱项。
一件对自己有益的事儿，往往一开始都是痛苦的，需要大毅力大决心来坚持，过了那个痛苦期，就会有应得的收获。又想要健康，又想躺赢，不可能的。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:舔狗师兄：没办法，系统给的太多了 墟神话 走火入魔后，我穿越成娱乐圈顶流 美人今嫁 种田也要强，我带领全族致富日常 逃跑后，疯批陛下追到敌国跪断腿 重生后，医妃她站起来了 江山争雄 鬼灭之最强雷柱 误入星神群，被阿哈拐走当令使 我欲成魔之北京往事 穿越修仙，绑定系统后种田赚麻了 救命！宿主是当宗主，不是救世主 乡里乡外 路西法的回望 婚礼当天加彩礼，我成大帝你悔什么？ 梦见夫君的帝王表哥，她宠冠六宫 神序：我能回收万物 繁星时代 我的铁血战士练成笔记
